小顔マッサージ

30代になって、肌のたるみが気になってきました。
乾燥や肌荒れもなく調子はいいのですが、年々たるみにだけは悩まされる一方です。
むくみが原因だと思うんですけど、たるむとスッキリしないし顔が大きく見えるんですよね。
これ以上大きくなるのも嫌だし、小顔になりたい!!

もちろん簡単なマッサージをしてるんですが、そんな簡単に効果があるわけないですよね。
乳液でミルクマッサージしてます。
内から外に向かってクルクルしたり、下から上へ引き上げるように手を滑らせてみたり。
出来る時はなるべくするようにしてます。

最近はかっさプレートを使ってマッサージするのにハマってます。
かっさで頬を軽く押さえたり滑らせたりするだけなんですが、即効性があって楽しいんです。
顔半分だけするとマッサージした方だけ顔が上がってるんです!
見てすぐわかるから面白いんですよね。
5分くらいで終わってしまうので、時間もかからなくて楽でいい。
ただ軽く押したり滑らせるだけなのに見て分かる変化があるのですごく不思議なんですよね。
これで小顔になれたら嬉しいな。

ヘッドスパでリフトアップ↑

最近気になってる美容法が、ヘッドスパ。

ヘッドスパって頭皮のマッサージだから髪にいいのはわかるけど、リフトアップの効果もあるみたい。

そもそもヘッドスパをするとどんな効果があるのか、詳しく知らなかったので調べてみました。

 

①コリで硬くなった頭皮をほぐして健康な頭皮でつやのある髪にしてくれる

②目の疲れや肩こりを解消してくれる

③リラックス効果があり元気になる

④頭と顔の筋肉をほぐし、顔のたるみやむくみを解消してくれる

 

顔と頭は1枚の皮膚でつながっているから、頭皮のマッサージをすることで顔のリフトアップ効果につながるようです。

頭皮がコリで固まっていれば顔もむくみやすかったり、たるみやすくなってしまうみたいですね。

美容室などでヘッドスパがすすめられるけど、1回でも結構な価格ですよね。

もちろん自分でマッサージするより、してもらう方が効果は高いと思うけど、頻繁に美容室でするのは厳しい。

時々してもらうのもいいけど、自分でも簡単にできるみたいなので挑戦してみようと思います。

やり方とかって細かく紹介されてたりするけど、それをいちいち覚えるのは面倒なので 笑

美容師さんがしてくれるみたいに、適当に頭皮全体をもみほぐしたり、頭皮をつかんではじくように指を離してみたりすると結構気持ちいいんです。

シャンプーしてる時についでにしてみるんですけど、オススメですよー。

それだけでリフトアップ効果があるんなら、簡単でお金かかんなくてラッキーですよね。